gennaio 2013  

GINNASTICA FACCIALE

Per  selezionare e indicare il proprio interesse per questa proposta utilizza il form a fondo post.

Ginnastica facciale per attori, cantanti e per chi desidera ottenere un lifting naturale del viso mediante esercizi isometrici, di tonificazione, distensione ed eutonia del volto e del decolleté.
Dal volantino: “GINNASTICA FACCIALE, utile per tonificare il viso, renderlo più espressivo, sciolto, naturale, bello, rilassato. Particolarmente rivolto a chi usa il volto e la voce professionalmente (cantanti, attori, performer) e per tutti coloro che vogliono mantenersi “giovani” in viso, luogo in cui si manifesta maggiormente agli altri la nostra anima.”.
Rughe? Segni dell’età? Stanchezza al volto? grigiore dell’incarnato? Tensioni? e anche voglia di coccolarsi un po’ e passare un pomeriggio insieme …..se avete detto almeno un si leggendo l’elenco …. proseguite nella lettura!

Ho scoperto alla presentazione del corso venerdì scorso che abbiamo oltre 57 muscoli a sostenere tutte le espressioni del nostro volto. Molti di questi muscoli fanno sempre gli stessi movimenti, seguendo quelle che sono divenute le nostre espressioni tipiche.  Questo è ciò che fa si che si formino le rughe d’espressione … se adeguatamente stimolati (e nel corso Francesca mostrerà come fare) si ritonificano, quindi aumentano leggermente il loro volume e così la pelle si distende perchè è maggiormente “tirata” dall’aumento del volume muscolare sottostante ….

10 minuti al giorno
di esercizi personalizzati garantiscono in poche settimane:
. lo sviluppo della muscolatura facciale e la conseguente distensione delle rughe
. il mantenimento in posizione della struttura ossea
. la prevenzione,la riduzione o riparazione delle “rughe d’espressione”
. una maggiore vivacità e capacità espressiva
… quando abbiamo il mal di testa ci aiuta massaggiare e rilassare … quando i muscoli degli occhi sono affaticati da troppe ore passate a computer … quando, perchè no, ridiamo troppo e si affossano le guance …
Stages intensivi (di 1 giorno, a Manabì sabato 17 novembre ore 15:30) e corsi di mantenimento (facoltativi) a cadenza settimanale.
Con Francesca Volpe Forgioli 
Parte da studi e attività artistiche dedicandosi in seguito allo studio del Metodo Vittoz presso il Centro Internazionale Vittoz di Losanna (CH) dove si diploma nel 1996. Ha seguito inoltre corsi e seminari di arteterapia a Merate e attualmente a Lecco, operando una sintesi personale delle diverse tecniche acquisite.
Dal 1996 svolge la sua attività di insegnante del metodo sia in ambito rieducativo che artistico/pedagogico collaborando inoltre con scuole e amministrazioni pubbliche.
Svolge la sua attività a Calco (LC).

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Informazioni su Spazio Manabì

Nasce a partire dall’esperienza di Torreluna, dell’associazione culturale Robindart Factory e in continuità con le attività del centro Agorà di Merate. Crede nella possibilità di una vita ispirata ai valori della salute, del benessere, della creatività, della condivisione e della consapevolezza. Si rifà all’approccio olistico alla salute, alla scienza contemporanea d’avanguardia, al valore dell’arte come strumento di comunicazione sociale e alla spiritualità laica interculturale. Si inserisce dentro una rete di relazioni e collaborazioni territoriale. Ospita cinque tipi di proposte: I Corsi: durano tutto l’anno (ottobre - giugno) e permettono di apprendere tecniche e di effettuare gradualmente e con continuità un lavoro su di se (sul corpo, sulle emozioni e sulla mente) sempre più approfondito I Percorsi: hanno una durata più breve dei corsi (da poche settimane a pochi mesi) e permettono di sperimentare attività espressive, introspettive, pratiche, strumenti o metodi che favoriscono benessere personale, familiare, organizzativo e sociale. I Seminari: sono esperienze che durano da poche ore ad alcuni giorni consecutivi e permettono un primo approccio ad una nuova esperienza o un suo approfondimento intensivo. Gli incontri Individuali: sono esperienze di sostegno, accompagnamento, cura e promozione della crescita e del benessere personale a livello corporeo, emotivo, mentale e spirituale Gli Eventi sono momenti unici o ricorrenti, a carattere culturale e artistico, per godersi il piacere dell’ascolto e della convivialità, capaci di stimolare la curiosità e la creatività.

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